aracnofobia
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CG:  nf

CA: Medicina – Psiquiatría; Psicología.

CT: Existe una tendencia que sugiere que la aracnofobia tiene su origen en la genética. Argumento que, debido a que nuestros antepasados africanos estaban en constante riesgo con arañas, desarrollaron en su ADN un instinto de supervivencia que ha ido asimilando a los arácnidos como un animal dañino para nuestra especie. Un depredador a evitar.

F: E-PLAGAS – https://e-plagas.com/2017/12/27/aracnofobia-causas-sintomas-tratamiento/ (consulta:16.11.2020)

DEF: Miedo irracional a las arañas.

F: DTMe – https://dtme.ranm.es/buscador.aspx?NIVEL_BUS=3&LEMA_BUS=aracnofobia (consulta: 21.11.2020)

N: 1. Del griego arakhn- ‘araña’ + -o- gr. + -phobíā gr. ‘temor’, ‘evitación’; documentado en inglés desde 1884.

2. No hay resultados en el CORDE, pero sí en el CREA. Año: 1996. Autor: PRENSA. Título: El Mundo, 15/02/1996: Gonzalo Casino: Fobias. País: España. Tema: 02. Psicología. Publicación: Unidad Editorial (Madrid), 1996.
Sin resultados en el Nuevo tesoro lexicográfico de la lengua española (NTLLE).

3. Las reacciones que tienen los aracnofóbicos normalmente parecen irracionales a otras personas, e incluso al propio individuo. Intentan mantenerse alejados de cualquier sitio donde creen que puede haber arañas, o donde han visto telas de araña. Si ven una araña de lejos, les será muy difícil o imposible entrar en la zona, aunque sea grande, o al menos tendrán que hacer antes un esfuerzo para controlar su miedo o pánico, que se caracteriza por sudor abundante, respiración rápida, taquicardias y náuseas.
La fobia a las arañas puede determinar o influir en el lugar donde el afectado decide vivir, ir de vacaciones, incluso limitar los deportes o hobbies de los que puede disfrutar habitualmente.
Como todas de las fobias, la aracnofobia se supera con tratamiento psicológico. Lo normal es usar métodos que exponen gradualmente al afectado al animal que le aterroriza (esto se llama desensibilización sistemática), pero también se han probado sistemas de choque, en los que la exposición es de gran intensidad y se realiza súbitamente.

4. No todas las fobias requieren tratamiento, aunque el asesoramiento de un profesional siempre puede ser decisivo para quien las sufre. El tratamiento es necesario cuando la fobia empieza a limitar la propia vida del afectado y modifica sus hábitos de conducta.
Las técnicas actuales para el tratamiento de las fobias están dando resultados muy satisfactorios. Las que más se utilizan son:

  • El descondicionamiento: consistente en emparejar los estímulos a los que se teme con objetos agradables para el paciente.
  • La desensibilización sistemática: Consistente en exponer al paciente al estímulo fóbico, presentándoselo gradualmente y en bajo circunstancias de relajación total. En ocasiones, dependiendo del paciente, se puede empezar con la exposición imaginativa y después dar el paso a situaciones reales.
  • La inundación: consistente en exponer directamente al paciente a la situación fóbica, se intenta convencer al paciente de que permanezca en esa situación hasta que se encuentre más cómodo y repita esta conducta hasta que se convierta en rutina.

5. Cuando una persona que padece aracnofobia se encuentra con una araña es muy probable que se de una crisis de ansiedad o ataque de pánico. Los síntomas son:

  •  Sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca;
  • Sudoración;
  • Temblores o sacudidas;
  • Sensación de ahogo o falta de aliento;
  • Sensación de atragantarse;
  • Opresión o malestar torácico;
  • Náuseas o molestias abdominales;
  • Inestabilidad, mareo o desmayo;
  • Desrealización (sensación de irrealidad);
  • Despersonalización (estar separado de uno mismo);
  • Miedo a perder el control o volverse loco;
  • Miedo a morir;
  • Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo);
  • Escalofríos o sofocaciones.

Otros síntomas de la aracnofobia son:

  • Dolor de pecho provocado por el miedo;
  • Dolor en el estómago;
  • Respiración agitada;
  • Mareos o náuseas;
  • Sudoración;
  • Parálisis corporal temporal instantánea al ver la araña o incluso al saber que se encuentra cerca.

F: 1. DTMe – https://dtme.ranm.es/buscador.aspx?NIVEL_BUS=3&LEMA_BUS=aracnofobi (consulta: 16.11.2020). 2. CORDE (consulta: 21.11.2020); CREA (consulta: 16.11.2020); NTLLE (consulta: 21.11.2020). 3 y 4. ECURED – https://www.ecured.cu/Aracnofobia (consulta: 21.11.2020) 5. PSICO – https://www.psicologia-online.com/aracnofobia-significado-sintomas-causas-y-tratamiento-4942.html#anchor_1(consulta:16.11.2020). 6. ARACNOFOBIA – https://aracfobia.net/pelicula/ (consulta:16.11.2020)

SIN:
F:

RC: arácnido, araña, fobia, loxósceles, migala, segador, tarántula, viuda negra.